Tok Tutan Zayıflatan Unsuz Ispanaklı Ekmek

TOK TUTAN, ZAYIFLATAN
UNSUZ ISPANAKLI EKMEK
?
Bir emoji bile olsa BEĞENİ VE YORUMLARINIZI BEKLİYORUM
?
MALZEMELER huzurlu_mutfak

1 su bardağı kırmızı mercimeği geceden suya koyun
Veya tarifi yapmadan bir kaç saat önce kaynar suya koyun
Süzüp iyice yıkayın
Rondoya alın
3_4 yemek kaşığı zeytinyağı koyun
Rondoda iyice çekin veya el blenderı ile iyice ezin
Daha sonra
2 yumurta
1 su bardağı yoğurt, benim kullandığım yoğurt suluydu o nedenle kıvam sulu oldu, siz daha sert kıvamlı olsun isterseniz ya koyu yoğurt koyun, ya lor peyniri kullanın
150_200 gr ıspanak
Yarım demet maydanoz

Yarım demet dereotu
Herhangi bir peynir
Peynir çok tuzluysa 1 çay kaşığı tuz, normale 1 tatlı kaşığı tuz ekleyin lütfen
Arzu ettiğiniz miktarda kırmızı biber, karabiber
1 paket kabartma tozu ekleyerek hepsini birden karıştırın
Yağlanmış veya yağlı kağıt serili tepsiye döküp üzerine susam ve çörekotu serpin

Önceden ısıtılmış 185 derecede fırında alt üst ayarda pişirin
Borcamda yapacaksanız fırının alt rafına koyun
İyice kızarana kadar pişirin

Yine isterseniz zeytin, keten tohumu, içine de susam, çörekotu koyabilirsiniz