Kalorisi Düşük Salata

Güzel bi masrafsız kalorisi düşük salata tarifimle sizlerin begeni ve yorumlarıyla bugüne kadar yol aldım hepinize tek tek tşk ederim ??❤️??????sunumblogun

Yorumlarınızı merak ediyorum salatamla alakalı ?

Malzeme listem

2 adet kabak
4 adet konserve turşuluk kapya biberi
Cökelek yada ezine peyniri istediginizi ekleye bilirsiniz
2 diş sarımsak / gec vakit oldugu icin kullanmadım
Zeytinyagı
Karabiber
Pul biber
Kekik
Tuz
İstenilen yeşillik servis tabagının tabanına alınır dere otu maydanoz

Kabakları ince cizgiler halınde aparatla soydum parmak kalınlıgında dograyıp kızgın yagsız tavada arkalı önlü suyunu salmadan kızarttım

Tekrar dörde bölüp Kapyaları dograyıp baharatları yagını limon suyunu güzelce karıştıralım

Servis tabagının altına istenilen yeşillik konur üzerine kabaklar ve en üstte orta kısma peynir konur arzu eden cevizde ekler kalori acısından fazla gelir diye katmadım ama cok lezzetli oluyor