Kuş Konmaz

Kuşkonmazın Sindirimi geliştirir. …
Kilo vermek isteyenler için ideal. …
İdrar yollarını temizler. … sunumblogun
Bağışıklık sistemini güçlendirir. …
Kemik sağlığını korur. …
Diyabeti kontrol eder.

Kuşkonmazların sapları çok kalın sa orta kalınlık hizasında soyuluyor uçlarındandan birer santim kestim güzelce yıkandıktan sonra tereyağ ve zeytinyağında kızartılırken tuz attım

İki adet limon dilimi 3-4 adet sarımsağı da ekledikten sonra kuşkonmazları arkalı Önlü kızartırken susam ekleyip kızarınca
servis tabağına aldım

Sosu için bir yemek kaşığı un bir yemek kaşığı tereyağı ekleyip hafif soteledikten sonra haşlamış olduğum makarnanın suyundan bir kepçe ilave edip bir paket krema ekledim karabiber zerdeçal ve biraz da tuz ot ekledim ağız tadınıza göre ayarlayıp
İnanılmaz lezzetli sarımsağın ve limonun vermiş olduğu ekşilikler muhteşem lezzette