Balgam Ve Mukusu Hızlı Çıkarmanın Yolu

Zencefil ile.Bir öteki tesirli tanım da kuru veya dolu öksürük için. Şayet geceleri uyanmanıza neden oluyorsa yatağa girmeden evvel zerdeçal içerek uykunuzun dağılınmasına mani olabilirsiniz. Malzemeler 1 yemek kaşığı zerdeçal 1 yemek kaşığı bal Yönergeler: Zerdeçalı kısık ateşte ısıttığınız bir tavada rengi altın/kahve olana kadar çevirin. Bu noktada dikkat edilmesi gereken tahta bir kaşıkla kesintisiz çevirmek zira yanmaması gerekiyor. Daha sonra ısınan zerdeçalı tavadan alın ve 1 yemek kaşığı balla iyice karıştırın. Zerdeçal bal karışımı özellikle uyumadan evvel yendiğinde tesirlidir a
Ancak gün içinde de öksürük şiddetlendiği zaman 1 çay kaşığı yiyebilirsiniz. Zencefil : Zencefil eforlu bir antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip eforlu bir natürel dekonjestan ve antihistamin casus, bağışıklığı artırmak ve bir hayli hastalığı rehabilitasyon etmektir . Bu güçlü kök aynı zamanda fazla mukusu kurutarak tıkanıklığı gevşetir. Sıklıkla birkaç zencefil dilimi çiğnemeli veya tıkanıklığı gidermek için 3-4 bardak bu çay içmelisiniz:
Malzemeler: 6-7 zencefil parçası 1 tatlı kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı bal 2 su kadehi su Yönergeler: Suyu ısıtın ve kaynatmaya başlayıncaya kadar zencefili ve biberleri ilave edin. Onu örtün ve bir dakika sonra, ısıyı düşürün. 5-7 dakika kaynatın, soyun ve bal ilave edin.